SISMO PANAMÁ
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EN CASO DE SISMO

Regla básica de protección

Mantén la calma y actúa de inmediato:

01AgáchateBajo una mesa o mueble firme.
02CúbreteProtege cabeza y cuello.
03SujétateHasta que cese el temblor.
SINAPROC Panamá
QUÉ HACER AHORA

Guía de seguridad rápida

1 · ¿DÓNDE ESTÁS?
2 · ¿EN QUÉ MOMENTO?
  1. 01
    Agáchate, cúbrete y sujétate

    Bajo una mesa firme o junto a una pared interior. Protege tu cabeza.

  2. 02
    Aléjate de ventanas y estantes

    Evita vidrios, espejos y muebles altos que puedan caer.

  3. 03
    No corras ni uses el ascensor

    Espera a que cese el temblor antes de moverte.

  4. 04
    Si estás en la cama, quédate ahí

    Cubre tu cabeza con una almohada y espera.

Instrucciones básicas de seguridad. Sigue siempre las indicaciones oficiales de SINAPROC.

EMERGENCIAS911

Llama solo por peligro vital o personas atrapadas. Para avisar a familiares, usa mensajes de texto.

SINAPROC Avisos de tsunami
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